红薯，又称甘薯、地瓜，是一种养分丰富、口感香甜的根茎类食物。它不仅滋味厚味双江人才网_双江招聘网_双江人才招聘信息网，还具有多种健康功效，深受东谈主们有趣。 领先，红薯富含膳食纤维，有助于促进肠谈蠕动，改善便秘问题，对保管消化系统健康有显文章用。其次，红薯含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，轻率增强免疫力，匡助体魄抵触疾病。此外，红薯中的抗氧化要素有助于减速年迈，保护细胞免受解放基的伤害。 北京胜通顺和能源技术有限责任公司 红薯还含有较多的钾元素，有助于和洽血压，对心血管健康故意。同期，其低脂肪